logo-for-white
Shape
white-icon-menu
main-logo
white-icon-menu

Журнал про еду, тренировки и lifestyle

Питание, Стиль жизни
Пост и диета: ключевая разница
March 4
  • 2926
  • 0
  • 5 минуты
Питание
Диетические блины: 3 рецепта теста и начинки
February 28
  • 357
  • 0
  • 5 минуты
Питание
Как отпраздновать Масленицу и не поправиться?
February 28
  • 333
  • 0
  • 5 минуты
Стиль жизни
Идеальное свидание: идем в фитнес-студию на 14 февраля
February 11
  • 172
  • 0
  • 4 минуты
Питание
Топ-7 продуктов при дефиците витамина D
February 11
  • 91
  • 0
  • 5 минуты
Питание
4 полезных напитка из ягод: заряжаемся витаминами
February 11
  • 245
  • 0
  • 5 минуты
Стиль жизни
Что подарить девушке: 3 беспроигрышные идеи
February 3
  • 183
  • 0
  • 6 минуты
Питание
Где искать витамины зимой: 3 февральских суперфуда
February 1
  • 211
  • 0
  • 5 минуты
Питание
Готовые рационы питания: плюсы и минусы еды в контейнерах
January 29
  • 985
  • 0
  • 6 минуты
Питание
Поке дома: 4 рецепта с простыми соусами
January 27
  • 7962
  • 0
  • 5 минуты
Питание
5 полезных блюд для компании: простые рецепты
January 25
  • 154
  • 0
  • 7 минуты
О направлениях
Видеотрансляция тренировки: как вывести live-классы на телевизор
January 22
  • 482
  • 0
  • 2 минуты
О направлениях
Lower Body Power: накачать ягодицы, компенсировать прогиб в спине и укрепить пресс
January 22
  • 749
  • 0
  • 6 минуты
О направлениях
Тренировки онлайн: 3 секрета домашнего фитнес-центра
January 20
  • 162
  • 0
  • 4 минуты
О направлениях
Тренировки в прямом эфире: всё, что нужно знать о live-классах в SMSTRETCHING
January 18
  • 429
  • 0
  • 6 минуты
О направлениях
Малоподвижный образ жизни: польза тренировок «Здоровая спина» при сидячей работе
January 15
  • 340
  • 0
  • 6 минуты
Питание
ПП-салаты: 4 домашних рецепта
January 13
  • 246
  • 0
  • 5 минуты
О направлениях
Что такое фитбоксинг: кардиотренировка и функциональные упражнения дома
January 12
  • 1513
  • 0
  • 6 минуты
Питание
4 совета, чтобы не поправиться во время и после Нового года
January 11
  • 130
  • 0
  • 6 минуты
Твоё тело
Как быстро сесть на шпагат?
August 29
  • 6137
  • 0
  • 4 минуты

© 2021 SMSTRETCHING

Vector
Vector (1)
Vector (2)
Vector
Vector (1)
Vector (2)

© 2021 SMSTRETCHING

Sign up for a trial session

After filling out the form, we will give you additional information, answer your questions and sign you up at a convenient time.

What is your name?*
Е-mail*
Phone number*
logo-for-white
Mobile menu for live
Mobile menu for live
8 800 444-42-70

from 9:00 to 21:00

Vector
icons8-vk_circled
Vector
x

Log in or
Sign up

+
We will send the code via WhatsApp. If you don't have WhatsApp, you will recieve the code via SMS.
x

We have put you in the waiting list.

As soon as the spot is available, we will send an SMS and an email with a link to the booking. Remember — make no delay, others in the waiting list will also receive an alert.
x

Log in or
Sign up

+
We will send the code via WhatsApp. If you don't have WhatsApp, you will recieve the code via SMS.
x

Subscription payment
for 8 classes

1 200 ₽

+
x

Send messages

+
Send PUSH-notification
Send to WhatsApp
Отправить E-mail
x

Log in or
Sign up

x

Log in or
Sign up

x